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Monday, February 18, 2013

Enfermedad de Alzheimer.




Un Buen Consejo De Salud.

Lávarse las manos

¿Sabías que algo tan sencillo como lavarse las manos con frecuencia puede salvar más vidas que cualquier vacuna o intervención médica? Es una de las formas más económicas y eficaces de prevenir la gripe y cientos de otras enfermedades contagiosas, informan los Centros Para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC, por sus siglas en inglés).

Vacúnarse contra la gripe

Los CDC siguen recomendando la vacunación contra la influenza para las personas que aún no lo hicieron en esta temporada. La vacuna de 2012-2013, disponible en el mercado y aprobada por la FDA, protege contra los tres virus de la influenza que predominan en esta temporada.




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Basica informacion sobre la enfermedad de Alzheimer.
Es la forma mas comun de la Demencia.
Es mas comun de lo que la gente piensa.
Esta enfermedad empeora con el tiempo.
El Alzheimer es una enfermedad mortal.

Que es el Alzheimer.
La enfermedad de Alzheimer (EA). Es tambien denominada el mal deAlzheimer,o tambien se denomina como demencia senil de tipo Alzheimer (DSTA ) o tambien simplemente se le llama Alzheimer.
El Alzheimer es una enfermedad neurodegenerativa que se manifiesta como un deterioro cognitivo y trastornos conductuales.
El Alzheimer es la forma comun de la demencia.La demencia  es el termino general  para describir la perdida  de la memoria y de otras habilidades intelectuales y puede ser tan severa que interfiere con la vida cotidiana del individuo.
El Alzheimer representa aproximadamente del 60 al 80 por ciento de los casos de la demencia.
Esta enfermedad de Alzheimer ,no se cura y es terminal,y aparece con una mayor frecuencia en personas mayores de 65 años.
Los sintomas de esta enfermedad como una entidad nosologica definida fue identificada por Emil Kraepelin ,y la neuropatologia caracteristica fue observada por primera vez por Alois Alzheimer en el año 1906.
De esta forma el descubrimiento de esta  enfermedad fue obra de psiquiatras que trabajaban en el mismo laboratorio.Pero debido a la gran importancia que Kraepelin daba a encontrar la base neuropatologica de los desordenes psiquiatricos el decidio nombrar esta enfermedad Alzheimer en honor a su compañero.
En general el sintoma inicial es la inhabilidad por adquirir nuevas memorias pero se confunde a veces con actitudes relacionadas con la vejez o tambien se le relaciona con el estres.
Pero ante cualquier sospecha de Alzheimer ,el diagnostico se realiza con evaluaciones de conducta y cognitivas asi como neuroimagenes ,de estar disponibles.Conforme
progresa la enfermedad, aparecen confusion mental,irritabilidad y agresion,cambios de humor,trastornos del lenguage,perdida de la memoria de largo plazo y una predisposicion a aislarse a medida que los sentidos del paciente van declinando.
Las funciones biologicas se van perdiendo gradualmente hasta que finalmente conllevan a la muerte.
Despues del diagnostico el promedio de vida para cada persona(individuo)es dificil de determinar.El promedio general es de 7 años ,menos del 3% de los pacientes viven mas de 14 años despues del diagnostico.
Que causa el Alzheimer;
La causa de la enfermedad de Alzheimer no está clara, y es probable que esta afección tenga varias causas. La enfermedad de Alzheimer provoca cambios o un deterioro en determinadas áreas del cerebro que controlan el pensamiento, la comunicación y la conducta. Parte del deterioro podría relacionarse con una pérdida de los mensajeros químicos del cerebro (neurotransmisores), en particular la acetilcolina, que permiten que las células nerviosas del cerebro se comuniquen en forma adecuada.
Tratamientos actuales ofrecen moderados beneficios sintomaticos,pero hasta hoy dia no hay un tratamiento que retarde o detenga que la enfermedad progrese.
Cuales serian las medidas preventivas del Alzheimer.
Para la prevencion de esta enfermedad se sugieren un numero variado de habitos conductuales pero no existen evidencias publicadas que destaquen lo de esas recomendaciones y que incluyen tambien la estimulacion mental y una dieta balanceada.
El Dia Internacional del Alzheimer es el 21de septiembre fecha elegida por la O.M.S. (organizacion mundial de la salud) y la Federacion Internacional del Alzheimer para lo cual se celebran en varios paises actividades para concientizar y ayudar a prevenir esta enfermedad.

 





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Un juguito Saludable:
ZANAHORIA , MELON , Y  ZARZAMORA .
Jugo que nos ayuda contra la Hipertencion.
Zanahoria., posee potasio que nos ayuda a mantener el ritmo adecuado del corazon.
Melon., el calcio nos ayuda no solo para nuestro huesos nos ayuda a reducir la presion arterial y el colesterol al minimo.
Zarzamoras., contiene magnesio,que nos ayuda a proteger  las paredes  de las arterias y el corazon.
La hipertencion  nos puede traer ataques imprevistos al corazon, no presenta sintomas externos  tan notables  como otras enfermedades  y este jugo nos ayuda a prevenirla.



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Las Cosas Grandes de la Vida son Gratis.

No Malgastes el Tiempo,pues de el esta formada la Vida.

La Cortesia no cuesta nada y gana todo. 


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El novio le dice a la novia:
Mi amor cuando nos casemos te llevo a las islas canarias.
Y le contesta la novia: Que rico …Y cuando cumplamos 15 años??
El novio contesta: Voy por ti.
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Pepito le pregunta a la maestra:
Maestra, ¿a qué edad se muere un burro?
Y la maestra le responde:
¿Por qué Pepito? ¿Ya te sientes mal
?





Pepito le dice a la mamá:
Mamá, ¿es mi abuelita fosforescente?
La mamá contesta:
No, hijo.
Entonces, se está electrocutando...








SABIAS QUE.......



Un dipsomaniaco es un ...alcoholico.

Benjamin Franklin propuso al congreso Continental de EE UU en 1789 que el simbolo nacional fuera el pavo.Al final quedo el Aguila.













Tuesday, January 8, 2013

Que nos lleva a beber.





Un Buen Consejo de Salud.



LA LECHE.
Una alimentacion correcta :tres porciones de leche y sus derivados:
1 taza de leche
1 rebanada de queso
1 yoghurt

Leche: la leche es un alimento muy completo que contiene :Proteinas de buena calidad que en los niños favorecen el crecimiento y en la edad adulta a mantener en buen estado los musculos, aporta energia y funciona como vehiculo de vitaminas que contribuyen a una buena vision, a la salud de los huesos  y a obtener energia,contiene minerales como el calcio que ayuda a mantener los huesos saludables.la leche tambien ayuda a disminuir los riesgos de sufrir:
Hipertension arterial .
Caries y otras enfermedades  bucales.
Fracturas y lesiones oseas.



Que lleva a un menor de edad a comenzar a beber alcohol:
Casi son las mismas causas que en una persona adulta;primero es el acercamiento y se debe a la curiosidad o a la busqueda de integracion y ya despues la adiccion viene por la necesidad de ocultar  algun evento triste quiza y despues externar algun sentimiento  que no sabe como lidiar con el.

Podria ser que tome para hacer y comportarse  de una  manera que estando sobrio nunca lo haria,y bajo los efectos del alcohol  se atreva a hablar y llorar sus tristezas,o sacar a relucir sus iras y se vuelve un ‘borracho’ agresivo.Todos sabemos  y nos hemos dado cuenta  de toda esta clase de ‘borrachos’ ,el borracho  alegre,el triste ,el agresivo ( siempre termina peleando).El efecto primero es una sensacion de estar  algo asi como ‘sedado’ y por eso cree que tomando puede olvidarse de todo.Pero despues cuando se pierde el control es cuando sale a relucir el o los sentimientos que lo llevan a beber.
Todos  tenemos problemas en la vida,el fallecimiento de algun ser querido,una separacion de pareja,la perdida de trabajo…etc
Pero tenemos que ser lo suficientemente fuertes para no caer en algun vicio de drogas o alcohol y si comenzamos a caer hay que buscar ayuda de inmediato y una muy buena ayuda sin duda es Alcoholicos Anonimos pero cualquier otra opcion es buena siempre que nos ayude a librarnos de un terrible vicio.
En que consiste ser alcoholico.

En la palabra alcoholismo hay una carga emocional bastante fuerte pero sobretodo  una falta muy grande de informacion sobre lo que es el alcoholismo.
Los alcoholicos por verguenza han de negar siempre que les cuelguen la etiqueta de alcoholico ya que para ellos es humillante y siempre tienen segun ellos razones para demostrar que no son lo que se les dice,un alcoholico:
-Alcoholico yo? !Si bebo pero lo normal como cualquier otra persona!
-Alcoholico yo? !Si fuese alcoholico no podria desempeñar un cargo de responsabilidad como el trabajo que tengo!
-Alcoholico yo? !Si tomo pero estoy seguro que cuando yo quiera  dejo de beber completamente!.
Alcoholico yo? !Si bebo pero yo estoy conciente de lo que hago y los alcoholicos no! por eso yo no soy alcoholico.
Las personas que son alcoholicas y que dicen …yo puedo dejar de beber !  Yo dejo la bebida en cuanto quiera! Pero no lo hago porque no veo la razon yo solamente bebo lo normal.. se hacen asi ilusiones de que el bebe porque quiere, cuando la realidad es que bebe porque no puede evitarlo y calla la voz de su conciencia que le dice:Eres un esclavo.
Para entender bien que es un alcoholico aqui esta un ejemplo:
Una persona que es adicto al tabaco,ha perdido la libertad de no fumar esa persona fuma obligado por su propio deseo inevitable. Pero porque una persona que fuma mucho(adicta al tabaco) no se averguenza de serlo?  Porque la palabra ‘fumador’ no suena a insulto.
El tabaco tiene complicaciones graves favorece el cancer y el infarto de miocardio.pero la persona que fuma no se siente degradada moralmente,no se siente humillada,nunca la destroza socialmente.La persona que fuma puede morir a causa del tabaco pero muere siendo un hombre. ( o mujer )
El alcoholico en cambio antes de morir ,pierde la moral,se degenera,se convierte en un ser despreciado y odiado muchas veces  hasta por sus hijos.Y al morir no es un hombre ( o mujer ) sino  una piltrafa humana.

Asi es de terrible esta enfermedad del alcoholismo.

NO AL ALCOHOL.....




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Un juguito Saludable:
Jugo de Naranja,Piña,Apio,Perejil y Pepino en ayunas es muy bueno,reduce el estomago y es mejor si no lo colamos.

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Frases Celebres: Ignorancia.
El primer paso de la ignorancia es ..presumir de saber. BG

Lo peor de la ignorancia es que ha medida que se prolonga,adquiere confianza. Cali

Nada perturbe tanto la vida humana como la ignorancia del bien y el mal. MTC


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La Risa Indispensable para la Buena Salud.

La mama de pepito le dice ...a ver pepito portate bien .Cada vez que haces algo malo me sale una cana.
Ahhhh,contesta pepito...tu fuiste tremenda porque fijate nomas como esta mi abuelita!!!!

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 En la escuela la maestra dice: A ver Luis como te imaginas la escuela Ideal?
!Cerrada, maestra...!!!

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Otro de pepito:
La mama le llama a pepito y le dice..le dijiste a tu hermana que era fea,y ya vez esta llorando.Anda dile que lo sientes.
Entonces va pepito y le dice a su hermana: Hermanita siento mucho que seas tan fea.

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Sabias que:
La santa sede conocido tambien como el vaticano,es la nacion independiente mas pequeña del mundo ,ocupando aproximadamente 108 acres en medio de Roma.
Cuenta con su propio ejercito,periodico y oficina postal de correo. 

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